man-duc-nam

BÍ KÍP DUY TRÌ PHONG ĐỘ NGĂN NGỪA MÃN DỤC SỚM

Nếu có bất kì các biểu hiện nào của quá trình mãn dục sớm tức là cơ thể bạn bắt đầu lên tiếng để cảnh báo những thay đổi tiếp theo nhắc nhở bạn điều chỉnh lại cơ thể để sớm trở về trạng thái cân bằng và khỏe mạnh. Sau đây là những bí kíp giúp bạn ngăn ngừa mãn dục sớm dành cho bạn.

Đừng chờ đợi vào giải pháp testosterone ngoại sinh

Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mãn dục sớm ở nam giới là cả một quá trình không phải thời gian một sớm một chiều có thể giải quyết được. Chính vì thế bạn đừng trông chờ vào các giải pháp bổ sung Testosterone ngoại sinh cấp tốc. Việc này chỉ giải quyết được nhu cầu tạm thời thông qua việc cải thiện hoạt động tình dục của bạn trong thời gian ngắn chứ không giải quyết vấn đề tổng thể.

Không những thế bổ sung Testosterone  ngoại sinh dễ gây ra tác dụng phụ như biến chứng tới chức năng tim mạch, làm tăng huyết áp, rối loạn chức năng bộ máy sinh sản.

Tuy không biểu hiện rõ nét ra ngoài nhưng quá trình mãn dục là các biểu hiện trên toàn bộ cơ thể cần phải cải thiện chức năng tổng thể của toàn bộ các hệ cơ quan, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm và cải thiện chức năng bộ máy sinh dục.

Bí kíp phòng mãn dục sớm cho quý ông

Dành thời gian thanh lọc lạ cơ thể.

Việc trước tiên chính là thanh lọc lại toàn bộ cơ thể để cải thiện đồng bộ chức năng của các hệ cơ quan. Giảm thiểu tối đa việc sử dụng các chất kích thích gây hại như bia rượu, hãy bỏ thói quen hút thuốc lá để ngăn ngừa một số bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, bệnh lao, hen suyễn… điều này gia tăng tình trạng lão hóa cũng như giảm sức đề kháng của cơ thể.

Hiểu được vai trò của nước bằng việc bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giải độc thanh thải tốt hơn.

Giấc ngủ là quan trọng, càng nhiều tuổi bạn càng phải chú ý tới giờ giấc sinh hoạt cho điều độ. Việc đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý sẽ gia tăng tuổi thọ cũng như ngăn ngừa quá trình lão hóa tới sớm. Không những thế ngủ đủ giấc còn giúp bạn minh mẫn, tránh mệt mỏi căng thẳng làm việc hiệu quả và năng suất.

Chọn một môn thể thao phù hợp với cơ thể bạn, có thể nâng dần mức độ tập luyện để tăng cường mức độ dẻo dai cũng như sức chịu đựng của cơ thể. Rèn luyện thể dục thể thao giúp bạn có được thân hình săn chắc, hệ bài tiết cũng như tiêu hóa cải thiện theo.

Bồi bổ cơ thể ngăn ngừa mãn dục sớm.

Không tự nhiên mà các vua chúa ngày xưa có được đời sống tình dục phong phú với nhiều cung tần mỹ nữ. Bí quyết đó là thường xuyên sử dụng các thảo dược quý hiếm từ thiên nhiên như đông trùng hạ thảo, nhân sâm, linh chi….

Các thảo dược này mang lại giá trị dinh dưỡng cao, cung cấp đầy đủ Vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Sở dĩ chúng mang lại hiệu quả cao trong điều trị là nhờ những thành phần đặc biệt mà các thực phẩm khác không có được, con người cũng khó có thể tự tổng hợp. Nồng độ các chất chống oxy hóa như Kẽm, Vitamin… cao giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Cần bổ sung kịp thời và hợp lý để mang lại hiệu quả cao giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch và chức năng các hệ cơ quan trong đó có bộ máy sinh dục. Như thế làm chậm quá trình mãn dục, duy trì sức khỏe và phong độ.

Hiểu rõ được vai trò của việc ngăn ngừa lão hóa, phòng chống mãn dục sớm và luôn có ý thức bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại cho sức khỏe, nam giới sẽ duy trì được phong độ cũng như có được đời sống tình dục viên mãn, không còn lo sợ quá trình mãn dục tới sớm.

DS. Nguyễn Đình Hải